A hagyományos indiai ájurvédikus gyógyászati eljárások kulcsfontosságú növényeként a kurkumagyökér és a kurkuma esszenciális olaj.  Párologtatva a kurkuma érzelmi felüdülést biztosít, és a hangulat javításához is hozzájárulhat. A kurkuma olaj már olyan hosszú múltra tekint vissza, amelyből a kurkuma mai modern felhasználásához is sokat merítettek. A kapszulákban és fűszeres üvegekben található kurkumapor egy szárított és őrölt gyökérből származik. Azonban egy lehetőség, amiről valószínűleg kevesebbet hallott, a kurkuma illóolaj. A kurkumaolaj sokkal erősebb választás, ha ennek a fűszernek a különféle  előnyeire van szükség. 
 
A kurkumaolaj kémiája
A kurkumaolaj ar-turmeront és turmeront tartalmaz. Mindkét összetevőről kimutatták, hogy segíti a szervezetünket a kurkumin felszívódásában, amely egy erős antioxidáns, és a nyers kurkuma gyökérben és a kurkuma kivonatban található fő vegyület. 
 
A kurkumagyökérből gőzdesztilláció útján kinyert kurkuma esszenciális olaj két sajátos kémiai összetevővel is rendelkezik. Ezek a turmeron és az aromás turmeron. Ezen összetevők miatt fontos, hogy a kurkuma esszenciális olajat a napi egészségfenntartó rutinja állandó részévé tegye. Emellett segít tisztává, simává és ragyogóvá tenni a bőrt. Ezzel az esszenciális olajjal ugyanakkor igazi ízbombaként kedvenc ételspecialitásaiba is új színt vihet.
 
A kurkuma (Curcuma longa) a gyömbérfélék családjába tartozó növény. Évezredek óta használják az ayurvédikus egészségügyi gyakorlatokban.  Ezért a doTERRA tudósai annyi munkát végeznek, hogy termékeink minden igényt kielégítsenek. Amint elkezdi ismerkedni az új konvencionális termékekkel és különösen a kurkuma illóolajjal, ne felejtse el bevenni a Deep Blue Polyphenol Complex és az Alpha CRS + termékeket a kurkuma előnyeinek teljes skálájáért.
 
Beszerzés
Az India és Nepál különböző részeiről származó kurkuma termesztésével férfiak és nők egyaránt foglalkoznak. A nők jellemzően maguknak teszik ki a betakarított kurkuma gyökereinek különböző osztályokba válogatását, hasonlóan ahhoz, ahogyan Szomáliában a nők a gyantacseppeket válogatják a tömjénolaj előállításához .
 
Kinyerési módszer: Gőzdesztilláció
Növényi rész: rizóma
Főbb természetes kémiai alkotóelemek: aromás Turmerone és Turmerone
 
HASZNÁLATI JAVASLATOK:
 
Ha úgy érzi, hogy érzelmileg nincs egyensúlyban, vagy nyugtatásra szorul, adjon kurkumaolajat a kókusztejhez és a mézhez egy finom italért.
 
Az anyagcsere  támogatása érdekében vegyen be egy-két csepp kurkumát.
 
Szinte lehetetlen úgy élni az életet, hogy ne néznénk szembe némi nehézséggel, de átvehetjük az irányítást az érzelmeink felett. Adj magadnak lendületet a kurkuma párologtatásával otthonodban, hogy érzelmileg felemelő környezetet teremts magadnak, és ezáltal javítsd a hangulatodat.
 
Szükség esetén használja a kurkumaolajat helyi kezelés formájában vagy teljes arcmaszkként a bőrhibák megjelenésének csökkentése, illetve úgy általában az egészségtől sugárzó arcbőr megőrzése érdekében.
 
Ez a fűszeres olaj valójában egy csodálatos olaj, amelyet a bőrén használhat. Testreszabhatja archidratálóját egy csepp kurkuma hozzáadásával a felvitel előtt, hogy támogassa az általános tiszta és egészséges bőrt. A kurkuma helyszíni kezelésként is alkalmazható a foltok természetes megjelenésének csökkentésére.
 
Próbálja ki, és adjon 1-2 cseppet a teájához vagy a vizéhez a finom, gyógynövényes ízért.
 
Használja ki a kurkuma finom fűszeres és borsos ízét azzal, hogy egy-két cseppet hozzáad a rántottához vagy a sültekhez, a sima rizshez vagy a levesekhez. A paprikás ízhez pirított zöldekhez is hozzáadhatja. Figyeljen a mennyiségre, az olaj koncentráltsága miatt csak fogvájó végével vegyen az olajból.  Ez lehetővé teszi a Kurkuma egyéb belső előnyeinek kihasználását is.
 
Ez a fűszeres olaj valójában egy csodálatos olaj a bőrödön való használatra. Szabd testre az arckrémedet egy csepp kurkumával a felvitel előtt, hogy elősegítsd a tiszta és egészséges megjelenésű bőrt. A kurkuma helyi kezelésként is használható a bőrhibák természetes csökkentésére. 
 
Használd ki a kurkuma finoman fűszeres és borsos ízét, ha egy-két cseppet adsz rántottához, frittatához, natúr rizshez vagy levesekhez. Pirított zöldségekhez is adhatod borsos ízért. Mi a plusz előnye a kurkumaolajjal való főzésnek? Lehetővé teszi, hogy a kurkuma egyéb, korábban említett belsőleges jótékony hatásait is élvezhesd.
 
Iktasd be a kurkumaolajat a regenerálódási rutinodba megerőltető tevékenység után a nyugtató élményért. A tenyeredben adj néhány csepp kurkumát frakcionált kókuszolajhoz, és masszírozd be a bőrödbe, ahol a legnagyobb szükséged van enyhülésre.
 
 
HASZNÁLATI UTASÍTÁS:
 
Párologtatás: Cseppentsen három vagy négy cseppet egy tetszőleges párologtatóba.
Belsőleg: Adjon hozzá egy csepp olajat 1dl folyadékhoz.
Külsőleges alkalmazás: Vigyen fel belőle egy-két cseppet a kívánt területre. A bőrérzékenység minimálisra csökkentése érdekében hígítsa hordozóolajjal. További óvintézkedésekről alább olvashat.
 
FIGYELMEZTETÉS:
Előfordulhat bőrérzékenység. Gyermekektől elzárva tárolandó. Ha Ön várandós, szoptat vagy orvosi kezelés alatt áll, konzultáljon kezelőorvosával. Kerülje a szemmmel, belső füllel és érzékeny területekkel való érintkezést.