☀️🏖️ Nyári bőrápolás doTERRA olajokkal-egyszerű receptekkel
- Esszencia Olajok Webáruház
- júl. 30.
- 7 perc olvasás
Nyáron a napsugárzásnak kitett bőr extra támogatást és ápolást igényel. Megmutatjuk, milyen egyszerű receptekkel táplálhatod bőrödet a különböző területek és igények figyelembevételével. Esszenciális olajok, növényi olajok és természetes összetevők segítségével pillanatok alatt készíthetsz magadnak vegyszermentes natúrkozmetikumokat.
Nyáron is nyugodtan használhatsz hámlasztót!
A hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről, támogatja a bőrsejtek megújulását, számos bőrprobléma esetén jótékony hatású. Használatukat az esti bőrápolási rutin során javasoljuk hetente 2-3 alkalommal, kivéve nyaraláskor, tengerparton, hiszen ilyenkor nincs szüksége a bőrnek hámlasztó kezelésre.
Csináld magad: Tömjén hámlasztó
Ha a bőrödnek egy kis ápolásra van szüksége, mi lehetne jobb módja a kényeztetésnek, mint egy gyengéd, természetes hámlasztóval? Ez az egyszerű, három összetevőből álló, házilag elkészíthető hámlasztó tömjén illóolajjal tökéletes a bőr felfrissítésére, puha, sima és ragyogó érzést hagyva maga után!
Hozzávalók:
2 csepp doTERRA tömjénolaj
2 evőkanál szódabikarbóna
2 teáskanál doTERRA frakcionált kókuszolaj
Alkalmazás:
Nedvesítsd be az arcod meleg vízzel.
Keverjük össze az összes hozzávalót, amíg jól össze nem áll.
Körkörös mozdulatokkal gyengéden dörzsöld be a keveréket a bőrödbe, kerüld a szem környékét.
Alaposan öblítse le meleg vízzel, és törölje szárazra az arcát.
Ezután használd a kedvenc doTERRA hidratálódat.
A tömjén illóolaj előnyei
A tömjénolajat évszázadok óta nagy becsben tartják hihetetlen tulajdonságai miatt. Ami a bőrápolást illeti, a doTERRA tömjénről ismert, hogy:
Egészséges arcszínt eredményez.
Nyugtassa és hidratálja a bőrt.
Csökkenti a bőrhibák és tökéletlenségek láthatóságát.
Nyugtató, spa-szerű illatot biztosít.
Azzal, hogy a tömjén illóolajat beépíted a bőrápolási rutinodba, nemcsak divatos kezelést adsz a bőrödnek, hanem egy időtálló szépségtitkot is magáévá tesz!
Miért elengedhetetlen a hámlasztás?
A hámlasztás kulcsfontosságú a ragyogó bőrért. Idővel az elhalt hámsejtek felhalmozódhatnak, ami fakó bőrt és eltömődött pórusokat okozhat.
Egy gyengéd hámlasztó segít:
Távolítsa el az elhalt hámsejteket.
Ragyogóbb, simább arcszínt eredményez.
Támogassa az egészséges kinézetű bőrt a hidratálók és szérumok jobb felszívódásával.
Frissítse fel és revitalizálja a bőrt.
Ez az egyszerű, hatékony, házilag elkészíthető hámlasztó nagyszerű kiegészítője lesz bőrápolási rutinodnak, elősegítve a friss, egészséges ragyogást. A tömjén nyugtató és luxus aromájának köszönhetően a rutinod olyan lesz, mint egy wellnesskezelés anélkül, hogy el kellene hagynod otthonod kényelmét.
BŐRTÁPLÁLÁS ÉS ÁPOLÁS
Nyáron nincs szüksége a bőrödnek nehéz, zsíros krémekre, viszont hidratálásra és tápanyagokban gazdag könnyű textúrájú tápláló natúrkozmetikumokra nagyon is. Bőröd minden évszakban meghálálja a táplálást. Érdemes hetente egy alkalommal, esti tisztálkodás keretein belül beiktatni a nyári bőrápolási rutinba.
Agyagos arcmaszk
Tisztítsd meg és tápláld a bőröd ezzel az egyszerű agyagmaszkkal. Minden bőrtípusra nagyszerű, és kedvenc illóolajaiddal személyre szabhatod. Ez a recept elegendő egy arcmaszkhoz, és a legjobb eredmény elérése érdekében hetente legalább egyszer fel kell vinni a bőrre.
Hozzávalók:
2 teáskanál bentonit agyag
2 teáskanál almaecet
1 csepp tömjénolaj
1 csepp levendulaolaj
1 csepp Melaleuca illóolaj
Megjegyzés: A bentonit agyag megvásárolható a helyi bioboltban. Ne használj fémtálat vagy kanalat a bentonit agyaggal, mert ez csökkentheti annak hatékonyságát.
Elkészítés:
Egy tálban keverd össze az agyagot és az ecetet, majd keverd jól össze. Tipp: Sűrűbb maszkhoz adj hozzá még fél teáskanál agyagot.
Adjon hozzá illóolajokat.
Vigye fel tiszta bőrre, kerülje a szem és a száj környékét.
Hagyja száradni 5–15 percig.
Öblítsd le meleg vízzel, majd kenj be hidratálóval.
A bentonit agyagról:
A bentonit az agyagnak egy fajtája, természetes képződmény, az agyagásványok csoportjához tartozik. Az összes elem, amely az ember kémiai összetevőit is alkotja, megtalálható az agyagban. Gazdag ásványi anyag tartalma, és fizikai, kémiai sajátosságai teszik különlegessé. A legjelentősebb kémiai elem az alumínium-szilikát, amelyet több mint 40 féle nyomelem és ásvány kísér (vas, kalcium, magnézium, kálium stb.) Bármilyen bőrproblémára érdemes kipróbálni, tisztít, szabályozza a faggyúmirigyeket, pórusösszehúzó, élénkíti a vérkeringést. Az agyag rendelkezik egy úgynevezett természetes intelligenciával, mert antiszeptikus hatása csak és kizárólag a káros anyagokra hat. Eltávolítja a méregagyagokat a bőrből, gyógyítja és regenerálja a bőrszövetet, gyógyító hatású ekcémára, bőrgyulladásra és pikkelysömörre.
Olajkiegyensúlyozó arcmaszk
Élvezd az öngondoskodást ezzel az olajkiegyensúlyozó arcmaszkkal! Természetes összetevőket tartalmaz – beleértve néhány kedvenc illóolajadat is –, hogy felfrissüljön és megfiatalodjon a bőröd. A nyugtató levendula illóolaj csökkenti a bőrhibák láthatóságát, a bergamott illóolaj pedig bőrtisztító hatású. Néhány egyszerű lépésben mindent megkapsz, amire szükséged van ahhoz, hogy gondoskodj a bőrödről.
Hozzávalók:
1 evőkanál bio folyékony méz
1 evőkanál édesmandula-olaj
2 csepp bergamottolaj
2 csepp levendulaolaj
1 evőkanál bentonit agyag
Elkészítés:
Egy kis tálban keverd össze a mézet és az édesmandula-olajat. Keverd simára egy fémkanállal.
Adjuk hozzá az illóolajokat, majd folytassuk a keverést.
Lassan, kis mennyiségben adjuk hozzá az arcra való agyagot, közben folyamatosan keverjük, hogy sima állagot kapjunk.
Szükség esetén teáskanálonként adjunk hozzá szűrt vizet, hogy sima, mégis kemény állagot kapjunk, amelyet a bőrön is el lehet kenni anélkül, hogy túl híg vagy túl folyós lenne.
Egy kanál vagy az ujjaid segítségével teáskanálonként vidd fel a maszkot az arcodra, középről kezdve, és a hajvonal felé haladva.
Hagyja a maszkot addig hatni, amíg megszárad – általában körülbelül 20 percig.
Eltávolításhoz egy nedves, meleg kendőt nyomj az arcodhoz, hogy a maszk puhább legyen. Ezután a kendő segítségével vedd le a maszkot, szükség szerint öblítsd le.
Mosd le az arcod vízzel, majd töröld szárazra egy tiszta ruhával, hogy eltávolítsd a maradék agyagot.
Frakcionált kókuszolajos arc és testápoló
Amikor kókuszolajat vásárolsz a boltban, az szobahőmérsékleten félig szilárd, és bár tökéletes főzéshez, nehezen használható bőrön, hacsak előbb nem olvasztják vagy habosítják fel. Itt jön a képbe a frakcionált kókuszolaj, amely szobahőmérsékleten folyékony marad. Ennek eléréséhez a kókuszolaj egy vegyszermentes eljáráson megy keresztül, hogy eltávolítsák belőle a hosszú szénláncú zsírsavakat (triglicerideket), amelyek a kókuszolaj szilárdságát adják. Ezen zsírsavak eltávolítása az olaj eltarthatóságát is határozatlan ideig meghosszabbítja. (A frakcionálatlan kókuszolaj két évig eláll, míg más hordozóolajok általában kevesebb mint egy évig.) A frakcionált kókuszolaj önmagában is használható hidratálóként, de hasznos ebben a házilag készített kókuszolaj testápolóban is, amely testre és arcra egyaránt használható.
Hozzávalók:
½ csésze desztillált víz
½ csésze tiszta aloe vera gél
½ csésze méhviasz
½ csésze doTERRA frakcionált kókuszolaj
1 teáskanál E-vitamin
10–15 csepp választott illóolaj
Elkészítés:
Keverd össze a vizet és az aloe vera gélt egy hőálló tálban, amely illeszkedik a dupla főzőedény tetejére, és felfogja a gőzt. Tedd félre.
Tedd a méhviaszt és a frakcionált kókuszolajat egy dupla edénybe közepes lángon, amíg a méhviasz megolvad.
Távolítsd el a felső forralóbetétet, és öntse a méhviaszos keveréket a turmixgépbe.
Helyezd a víz és az aloe vera keverékét a már forrásban lévő dupla forraló aljára, és melegítsd fel körülbelül a méhviasz keverékének hőmérsékletére.
Megjegyzés: Ezt gyorsan kell megtenni, hogy a méhviasz keverék ne keményedjen meg a turmixgépben. A víz és az aloe vera keveréket mikrohullámú sütőben is melegítheted, amíg a méhviasz és a kókuszolaj megolvad, hogy felgyorsítsd a melegítési folyamatot. A két folyadéknak hasonló hőmérsékletűnek kell lennie, hogy az összetevők emulgeálódjanak.
Kapcsold be a turmixgépet közepes sebességre. Nagyon lassan öntsd a vizet és az aloe vera keveréket a turmixgépbe, és folytasd az öntést, amíg a keverék emulgeálódni vagy össze nem állni kezd. Időnként állítsd meg, hogy lekapard a turmixgép oldalát.
Folytassa a keverést és az öntést akár 15 percig, amíg elégedett nem lesz a testápoló állagával.
Adjunk hozzá E-vitamin olajat és illóolajokat, és keverjük jól össze.
A kész testápolót tedd a választott edénybe (legfeljebb 350 ml), és használd fel három hónapon belül.
Tipp: Ha nincs dupla főzőedényed, használj egy magasabb lábast, és keress két hőálló tálat, amelyek szorosan illeszkednek a lábas fölé.
HIDRATÁLÁS ÉS VÍZFOGYASZTÁS
A nyári bőrápolás egyik kulcseleme a megfelelő hidratálás, ami elengedhetetlen a bőr egészségének és szépségének megőrzéséhez. A meleg időjárás, a napfény és a száraz levegő könnyen kiszáríthatják a bőrt, ezért fontos a megfelelő hidratáló termékek használata és a belső hidratálásra is odafigyelni.
Miért fontos a hidratálás nyáron?
Kiszáradás megelőzése:
A nyári hőség és a napfény hatására a bőr könnyebben veszít nedvességtartalmából, ami kiszáradáshoz, feszüléshez és irritációhoz vezethet.
Bőr rugalmasságának megőrzése:
A megfelelő hidratálás segít megőrizni a bőr rugalmasságát és feszességét, így megelőzhető a ráncok és a bőr öregedésének jelei.
Bőr védelme:
A hidratált bőr jobban ellenáll a külső hatásoknak, például a napsugárzásnak és a szennyeződéseknek.
Megfelelő belső hidratálás:
Fontos, hogy elegendő vizet igyunk a nyári melegben, mert ez is hozzájárul a bőr hidratáltságához.
Milyen hidratálókat válasszunk nyáron?
Könnyű, vízbázisú krémek:
A gél vagy emulzió állagú, gyorsan felszívódó krémek ideálisak a nyári melegben, mivel nem terhelik meg a bőrt és nem hagynak zsíros érzetet.
Természetes olajok:
A mandula-, barackmag- vagy kókuszolaj is remek választás, mivel táplálják és hidratálják a bőrt, miközben természetes védelmet is nyújtanak.
Hidratáló hatóanyagok:
Keress olyan krémeket, amelyek olyan hidratáló hatóanyagokat tartalmaznak, mint a hialuronsav, a glicerin vagy az aloe vera.
Illatmentes termékek:
Az illatanyagok irritációt okozhatnak, ezért érdemes illatmentes termékeket választani, különösen érzékeny bőr esetén.
Archidratáló és körömágyápoló krém
A meleg is a hideg időjárás megviselheti a bőrt és a körömágybőrt. A házi készítésű körömágybőr krém nagyszerű módja annak, hogy visszanyerjük a nedvességet és az egészséget a körmökben. Ez az illóolajos hidratáló és ápoló krém arcon, kézen, ajkakon vagy száraz foltokkal tarkított területen is használható.
Hozzávalók:
2 evőkanál shea vaj
1 teáskanál méhviasz
1 evőkanál frakcionált kókuszolaj
7 csepp levendula- vagy mirhaolaj
Elkészítés:
Egy kis üvegedényben keverd össze a shea vajat, a méhviaszt és a frakcionált kókuszolajat.
Tedd egy lábasba 1-1 ½ hüvelyknyi forrásban lévő vízzel.
Keverd a hozzávalókat 5-10 percig, amíg össze nem állnak. Tipp: Használj jégkrémpálcikát a könnyű tisztításhoz.
Miután megolvadt, vedd le a tűzről, és hagyd pihenni három percig.
Adjunk hozzá illóolajokat és keverjük össze.
Öntsük egy edénybe, és hagyjuk 2-3 órán át dermedni.
Használatához vigyen fel kis mennyiséget a körömágybőrre, és dörzsölje be, amíg felszívódik.
BŐRRADÍROZÁS- BŐRMEGÚJÍTÁS
Egy alapos bőrradírozást is érdemes beiktatni hetente, hogy eltávolítsuk az elhalt hámsejteket, melyre jó szívvel az alábbi könnyen elkészíthető, természetes bőrradírt. Ezáltal a bőr felszíne felfrissül és egyben elő is készítjük a további kozmetikumok krémek, szérumok magasfokú hatóanyag-felszívódására.
Eper-lime cukorradír
Te is szereted a gyümölcsillatú bőrápolási termékeket? A legtöbb piacon kapható gyümölcsös bőrápolási termék tele van mesterséges illatanyagokkal és vegyszerekkel, amelyek elhitetik veled, hogy igazi, pedig valójában nem az. Ez a házilag készített eper-lime cukros bőrradír friss eperlekvár illatú, és otthon is elkészíthető néhány egyszerű lépésben.
Hozzávalók:
1 csésze eper
1 csésze nádcukor
⅓ csésze bio szűz kókuszolaj
⅓ csésze doTERRA frakcionált kókuszolaj
1 evőkanál vanília kivonat
3 csepp lime olaj
Elkészítés:
Egy nagy műanyag zacskóba tegyük az epret, és nyomkodjuk össze egy sodrófával.
Egy nagy tálba tegyük a darált epret és a cukrot.
Egy mikrózható üvegpohárba öntsük a bio szűz kókuszolajat, és tegyük a mikrohullámú sütőbe 15 másodpercre, vagy amíg elolvad.
Az olvasztott szűz kókuszolajjal együtt lévő üvegpohárba adjuk hozzá a frakcionált kókuszolajat, a vanília kivonatot és a lime illóolajat. Keverjük össze, majd öntsük egy tálba az eperrel és a cukorral együtt.
Keverjük addig, amíg minden össze nem áll. Ha a keverék túl száraznak tűnik, adjunk hozzá 1 teáskanál frakcionált kókuszolajat egyszerre, amíg a megfelelő állagot el nem érjük.
Légmentesen záródó edényben tárolandó.
Vegyünk egy maréknyi bőrradírt a tenyerünkbe, és dörzsöljük össze, amíg a cukor fel nem oldódik. Öblítsük le langyos vízzel, és törölközővel töröljük szárazra. A fokozott puhaság érdekében dörzsöljük be a kezünket doTERRA SPA kéz- és testápolóval.
UV ELLENI FÉNYVÉDELEM
Természetes fényvédelem napozás közben és ápolás napozás után növényi vajakkal és olajokkal-gyerekeknek is!
A termékek nem tartalmaznak ftalátokat, oxibenzon és szintetikus illatanyagokat sem. Könnyed, gyorsan felszívódó formulák az UVA/UVB-sugarakkal és a kék fénnyel szemben is védenek, méghozzá zsíros érzet és a ruhán hagyott foltok nélkül. Olyan gazdag növényi összetevőkkel táplálják a bőrt, mint a mézesfa (evodia) olaja és a szőlőmagolaj, valamint E-vitaminnal és esszenciális olajok frissítő keverékével is. A Magnólia, Ilang Ilang és Olasz szalmagyopár virágos aromáit a Vörös mandarin, Indiai citromfű, Sárgarépamag és Tömjén egészíti ki.
Hozzászólások