A köményolajat többféle célra használják, de legismertebb széles körben az emésztés támogatása. Használata többféle módon lehetséges: egyszerűen hozzáadhatja egy italhoz, vagy vegakapszulába, de főzhet is vele. Ha az egészséges emésztésről és a test megnyugtatásáról van szó, számíthat a köményre.
A kömény illóolaja a kömény növény magjából származik, a sárgarépa család tagja, valamint a kapor, édeskömény, ánizs és kömény unokatestvére. A köménymag kicsi is lehet, de ezek az apró csomagok olyan illóolajat adnak, amely tele van olyan vegyületekkel, amelyek számos erős tulajdonságot kínálnak. A hosszú és apró magvakat ezután összegyűjtik, összetörik, és vízgőz-desztillációval kömény illóolajává alakítják. A különleges aroma a D-Carvone-ból származik, ami a nyers magvakat olyan ételek sztárízévé teszi, mint a bajor stílusú savanyú káposzta, a rozskenyér és a német kolbász. A következő a limonén, a citrusolajok egyik összetevője, amely tisztító tulajdonságairól ismert- emiatt a kömény illóolaj ideális eszköz a szájápoláshoz és a fogak tisztán tartásához.
FŐZÉS KÖMÉNYOLAJJAL
Hihetetlenül erős, szóval egy kicsivel sokra megy-kezdje a fogpiszkáló mennyiséggel. Bármikor hozzáadhat többet, de nem vehet ki semmit! Ha a fogpiszkáló mennyiségének hozzáadása után is több ízre vágyik, akkor fogpiszkálóval vagy egy cseppet is hozzáadhat.
ELSŐDLEGES ELŐNYÖK:
-A köményt belsőleg vegye be, hogy elérje a köményolaj gasztrointesztinális támogatását
- Sokféle ételhez remekül illik
- Meleg aromájáról és karakteres aljegyeiről ismert
HASZNÁLATI MÓDOK:
- Különféle ételekhez adva melengető ízhatást kelt
- Mindennap igyon egy csepp kömény esszenciális olajat vízhez adva
- Tartsa a többi fűszerrel egy helyen, hogy főzés közben mindig kéznél legyen
HASZNÁLATI UTASÍTÁS:
Belsőleg: Csak hígítva alkalmazza. Ne vegyen be naponta egy cseppnél többet.
HASZNÁLATI TIPPEK:
-A kömény illóolaja lágyszárú és enyhén fás illatú. Egy-két csepp kömény kiválóan kiegészíti az olajkeverékeket meleg, de friss jegyként.
-A köményolaj jól keverhető a gyógynövény- és citrusolajokkal, például a római kamillaolajjal vagy a bergamottolajjal, valamint más fűszerolajokkal, mint az édesköményolaj, a kardamomolaj, a gyömbérolaj és a korianderolaj.
-Adjon egy csepp köményolajat és egy csepp szegfűszegolajat a vízhez, és használja napi szájöblítése részeként
-Alkalmazhat nyugtató hasi masszázst köményolajjal a gyengéd támogatásért
-Diffúzáljon három-négy cseppet az édes, nyugtató aromáért, amely tökéletes étkezés előtt vagy közben.
-Adjon hozzá egy csepp köményolajat és egy csepp levendulaolajat a meleg fürdővízhez az egyedülállóan pihentető aromáért.
FIGYELMEZTETÉS: Csak ételek ízesítéséhez. Gyermekektől elzárva tárolandó. Kerülje a szemmel és nyálkahártyával való érintkezést.
